Beyoncé pierde 18 kilos tras su embarazo gracias a la dieta y al deporte

   Beyoncé ha conseguido perder la nada desdeñable cifra de 18 kilos desde que diese a luz el pasado 7 de enero a su hija Ivy Blue Carter. Y es que, para asombro de muchos, la artista tejana ha conseguido perder casi 20 kilos en tan solo un mes.

   ¿El secreto de su fulgurante perdida de peso? Un disciplinado entrenamiento diario y una estricta dieta. Beyoncé ha contratado los servicios de un entrenador personal. Según la revista estadounidense Star Magazine, Marco Borges, el entrenador de las estrellas, se ha mudado a la casa de la feliz mamá para ayudarla a recuperar la figura que tenía antes de dar a luz.

   Como si de un cuartel se tratase, Beyoncé se levanta a las cinco de la mañana para comenzar con una duro entrenamiento de dos horas que incluye ejercicios de pilates, de yoga y, por supuesto, de danza. La dieta de la mujer de Jay-Z se compone de seis comidas altamente proteicas. Huevos, carne y piña son algunos de los alimentos que puede permitirse Beyoncé.

   Según public Star Magazine, la cantante de Single Ladies quiere seguir adelgazando hasta alcanzar los 58 kilos. Teniendo en cuenta que durante su embarazo llegó a pesar 78 kilos, aún le queda un largo camino por recorrer.


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