Con este vídeo continuamos con nuestra nueva sección de recetas para adelgazar. Veremos cómo preparar unos deliciosos y sanos rollitos de pollo hechos en sólo 3 minutos en el microondas. Es un plato fácil y rápido que está buenísimo y que nos ayudará con nuestra dieta sana. Ideal para una cena acompañados de una pieza de fruta.
Ingredientes:
- 2 filetes de pechuga de pollo o pavo
- 3 lonchas de queso desnatado
- 2 lonchas de jamón serrao o cocido
- Perejil, piienta negra y ajo
- 2 cucharadas de aceite de oliva
papel para hornear
Si (
No(
A favor (
En contra (
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