Para muchas familias los días de confinamiento, de combinar el trabajo con el cuidado de los niños se están convirtiendo en una de las tareas más complicadas a llevar a cabo. Sin lugar a dudas, las pantallas se han posicionado como la principal herramienta para trabajar, hacer las tareas del cole, hablar con la familia, estar informados y, sobre todo, como medio de entretenimiento. Esto se traduce en un aumento de la actividad online del 180%, según datos de Qustodio.
Elisabet Portavella, psicóloga infantil y psicopedagoga, recuerda que un uso excesivo de las pantallas en los menores contribuye a que estén malhumorados, irritables, menos flexibles, que aumente su hiperactividad y que su comportamiento empeore.
"Cuando notemos algún cambio en la conducta de nuestros hijos es importante hablar con ellos, ayudarles a expresar sus sentimientos intentando que se sientan comprendidos”, comenta la psicóloga. “Tenemos que explicarles, en un lenguaje adaptado a su edad, por qué estos días debemos quedarnos en casa y cuáles con las cosas positivas que pueden sacar de esta experiencia en familia”, añade Elisabet.
La tecnología forma parte del día a día y no puede dejar de serlo en el momento en el que nos encontramos puesto que es el medio de contacto con
el exterior, permitiendo el contacto virtual con los seres queridos. Pero sin duda, hay que tomar medidas para que el incremento en el uso de estas pantallas sea menos grave y peligroso en los menores. Estas son algunas de las recomendaciones de la psicóloga infantil de Mobile Free Life:
El día 15 de abril se celebra el Día Mundial Sin Móvil para concienciar sobre aquellas cosas importantes que se pueden hacer si dejas el teléfono a un lado. Un ejemplo de ello, es que durante la cuarentena apartas el móvil para aplaudir cada día a las 20 horas por la labor que están desarrollando los sanitarios, para jugar con los niños en casa, para cocinar, leer o acariciar a alguien. Sin duda, las cosas importantes ocurren cuando sueltas el móvil.