La concejala de Empleo y Servicios a la Ciudadanía, Ana Botella, ha presentado, este jueves, el libro sobre “Ejercicio físico para todos los mayores. Moverse es cuidarse”. El escenario elegido para ello ha sido la Instalación Deportiva Municipal de Orcasitas 'Jesús Rollán'. El objetivo de este libro, publicado por el Ayuntamiento, es impulsar el ejercicio físico entre los mayores con el fin de mejorar el estado físico y la autonomía de movimientos.
En el acto de presentación del libro 'Ejercicio físico para todos los mayores. Moverse es cuidarse', la concejala ha animado a los mayores a practicar ejercicio físico moderado ya que es el mejor preventivo para dolencias como la osteoporosis, obesidad, problemas cardiovasculares, hipertensión arterial, estrés y pérdida de masa muscular. “Mejorar nuestra salud, nuestra calidad de vida y nuestra autonomía está en nuestras manos”, ha afirmado Ana Botella en el polideportivo Orcasitas 'Jesús Rollán'.
La concejala ha recordado el lema que ha presidido la labor del equipo municipal: 'Los mayores Primeros'. De ahí, ha señalado, "que nos preocupemos de prevenir situaciones de dependencia a través de la promoción de hábitos saludables y el fomento de la participación activa de las personas mayores en la sociedad”. La concejala de Empleo y Servicios a la Ciudadanía ha recordado que Madrid cuenta con una red municipal de 80 Centros de Mayores con 250.000 socios.
El compromiso con los madrileños para la próxima legislatura es ampliar la actual red de servicios municipal de mayores con 26 nuevos centros, remodelar otros siete, que ya están en funcionamiento, y crear otros 41 Centros de Día hasta alcanzar la cifra de 127, tantos como barrios en la ciudad. “Deseamos que vivir en Madrid sea para vosotros una experiencia gratificante y enriquecedora”, ha expresado Ana Botella.
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