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adelgazar

En este vídeo veremos cómo hacer un batido de kiwi con 1 kiwi maduro, leche, zumo de kiwi rives, yogurt natural y azúcar que es a la vez refrescante y nutritivo.

Con este vídeo continuamos con nuestra nueva sección de recetas para adelgazar. Veremos cómo preparar unos deliciosos y sanos rollitos de pollo hechos en sólo 3 minutos en el microondas. Es un plato fácil y rápido que está buenísimo y que nos ayudará con nuestra dieta sana. Ideal para una cena acompañados de una pieza de fruta.

El colegio de médicos francés anunció hoy la expulsión del doctor Pierre Dukan, autor de una célebre dieta que lleva su nombre, por haber hecho promoción comercial de su régimen.

Si lo que busca es hacer una dieta pero no pasar hambre con ello, la dieta del alpiste es tu solución. Además de ser una dieta de bajo coste notaras sus resultados de manera rápida. Muchas de las celebrities de la prensa rosa del corazón ya la han llevado a cabo. ¿Por qué tu no?

Nueve de cada diez mujeres tienen celulitis desde la pubertad y eliminarla es su principal objetivo en la denominada operación biquini de cada primavera. El exceso de grasa localizada y de volumen son los principales problemas que cada año, con la llegada del buen tiempo, se repiten en las consultas de medicina estética, si bien la crisis ha hecho que aumenten los tratamientos no invasivos en detrimento de las intervenciones quirúrgicas, que pueden suponer un precio hasta tres veces superior.

Aprender a comer para nutrirse y no para consolarse es fundamental

El 70% de las mujeres y el 60% de los hombres abandonan su dieta, según distintos estudios realizados por especialistas en adelgazamiento y bienestar. El motivo, en la mayor parte de las ocasiones, es la motivación psicológica. Por ello, trabajar la mente resulta tan importante como cambiar la alimentación a la hora de alcanzar el peso deseado.

El Nuevo Método Adelgar combina crioterapia y lipoterapia

Dieta exprés, proteica, en régimen de ayuno o semiayuno, es la opción preferida para deshacerse de los kilos de más (entre 3 y 5) que nos dejan los excesos navideños. Sin embargo, es la menos efectiva porque, aunque la pérdida de peso es inmediata, los resultados no son perdurables y las personas que eligen esta opción pasan el resto del año subiendo y bajando de peso, sin desprenderse en realidad de los kilos que han ganado.

El aparato digestivo trabaja una media de 10-20 horas diarias, dependiendo de los alimentos predominantes en la dieta. Sin embargo, no se le suele prestar atención, a pesar de que la salud depende en gran parte de su correcto funcionamiento. Unas grandes aliadas en esta misión son las manzanas y aunque muchas personas las consumen como astringentes, menos son los que conocen sus poderes como laxantes.

En 1983, la ONU declaró el Día Mundial de los Derechos de los Consumidores, que se celebra el 15 de marzo, ya que fue un 15 de marzo en 1962 cuando el entonces presidente de EEUU, John F. Kennedy, reconoció en un discurso en papel fundamental del consumidor en el proceso productivo. Desde comienzos de la década de los 80, Facua-Consumidores en Acción vela por la defensa de los derechos de consumidores y usuarios, tal y como explica su portavoz, Rubén Sánchez. En una charla con Diariocrítico, Rubén Sánchez recuerda los hitos logrados por esta organización y los retos pendientes, al tiempo que censura la "inacción" del Gobierno en esta materia y reivindica la importancia de que los ciudadanos sean conscientes de su capacidad de "empoderamiento".

Adelgazar, perder peso, mejorar la salud, reducir el colesterol o ejercitar la memoria suelen ser los propósitos de bastante gente cuando se suele comenzar el año. No obstante, a medida que el año transcurre, muchos de esos propósitos (de hecho, la mayoría) terminan por descartarse u olvidarse. Es por ello que, a pesar de reconocer el esfuerzo y el trabajo de aquellos que no han cedido en su empeño, vamos a recomendarte algunos trucos para adelgazar y bajar de peso que seguro que te serán de gran ayuda para cumplir tus propósitos.

Todo está al alcance de un solo click. Es la era de la tecnología y todo lo que suena a moderno nos encanta y nos fascina. Pero seamos sensatos. Todo en su justa medida y no dejemos atrás las sanas costumbres, como llevar una buena dieta, como la dieta mediterránea, por no dedicarle el tiempo necesario.

Con la llegada de dos nuevas consejeras esta semana, el Gobierno de Ángel Garrido se ha convertido en el primero en más de tres décadas de autogobierno formado casi por tantas mujeres como hombres. La foto paritaria se desvanece, eso sí, en cuanto se baja hasta el segundo escalón de poder, el de los altos cargos sobre los que descansa el Ejecutivo madrileño. Ahí, la decena de nombramientos que ha firmado el flamante presidente solo ha abundado en un hecho: que ellas son la minoría.

La rumorología sobre Vistalegre II han convertido a Podemos en un hervidero. Pero, ¿tanto podrían cambiar las fichas en el tablero morado? El secretario Político de Podemos, Iñigo Errejón, ha asegurado este lunes que no se plantea encabezar una candidatura alternativa a la de Pablo Iglesias para liderar su partido y ha avisado de que "se equivoca" quien alienta el debate sobre las caras porque los militantes de su formación no quieren tener que elegir entre unos u otros. Por otro lado, la coordinadora general de Podemos Andalucía, Teresa Rodríguez, ha afirmado este lunes que sus aspiraciones en el partido morado no pasan por situarse como 'número dos' de la formación tras el congreso de Vistalegre previsto para febrero.

> El líder de Ciudadanos asegura que 100 de esas medidas ya fueron pactadas con el PSOE

Los equipos negociadores de PP y Ciudadanos y los líderes de los partidos, Mariano Rajoy y Albert Rivera, han ratificado este domingo el acuerdo de investidura en el que llevan negociando toda esta semana. Con este anuncio, el presidente en funciones se ha asegurado el 'sí' de los 32 diputados de Ciudadanos, que siguen siendo insuficientes para que el debate de investidura que empieza este martes salga adelante. El documento, de 150 medidas, incluye la dación en pago, el recorte en el gasto de administraciones públicas, la conformación de una mesa para estudiar la reforma constitucional o el compromiso de no subir impuestos.

Un plan de choque para llevar a cabo durante 2 meses que combina diferentes tratamientos para conseguir el cuerpo deseado, de forma saludable y sin pasar por quirófano

El pasado 21 de Mayo se celebró el Día Europeo de la Obesidad, una enfermedad que afecta al 15,5% de la población adulta española. La preocupación y la búsqueda de tratamientos desciende cuanto mayor es el índice de masa corporal. Cuando la prevención falla, entre las alternativas existentes para tratar la enfermedad destaca el auge que han experimentado en los últimos años las técnicas endoscópicas que no requieren cirugía

Una alargada protuberancia solar se levantó por encima de la superficie del Sol y se deshizo lentamente este 3 de febrero,según un vídeo del Observatorio de Dinámica Solar (SDO) de la NASA.

Hombres y mujeres creen que combinar deporte y buena alimentación es la mejor estrategia

Los candidatos del partido Vox a las alcaldías de las capitales de provincia de Castilla-La Mancha han asegurado, que obtendrán concejales en Toledo, Cuenca y Ciudad Real, y han apostado por la reducción de impuestos y tasas como sus principales medidas para las ciudades castellano-manchegas.

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Toma nota y ficha las claves para recuperar tu peso ideal.

Ademas de ir al gimnasio o hacer ejercicio una hora, es importante aumentar la actividad física durante todo el día. Encuentra las claves para quemar más calorías.

También hay más de 500 heridos

El Ministerio de Sanidad de la Franja de Gaza ha elevado este jueves a un mínimo de 71 muertos y 520 heridos el balance de víctimas palestinas de la ofensiva militar de Israel contra la Franja de Gaza, según ha informado la agencia palestina de noticias Maan.

Más del 28 % de la población infantil española entre 3 y 12 años sufre exceso de peso (según estudios de la Fundación Thao), lo que sitúa a España a la cabeza de Europa en obesidad infantil. Estas cifras se han duplicado desde 1972 y tienen una grave repercusión en la salud de la población adulta, puesto que el 80 % de los niños obesos también sufrirán esta enfermedad cuando sean mayores, lo que aumenta el riesgo de diabetes, hipertensión y enfermedades cardiovasculares, entre otras.

La tecnología, al servicio de la salud

Este miércoles se dio a conocer HAPIfork, un tenedor electrónico que vibra cuando el usuario come demasiado rápido con el fin, según sus creadores, de luchar contra la obesidad y los problemas digestivos.

La exeditora de Vogue en Australia saca los trapos sucios del mundo de la moda

Aunque parezca mentira, las modelos comen tiras de papel de celulosa para tener el estómago lleno y no engordar. La exeditora de la revista 'Vogue' en Australia, Kristie Clement, tras ser despedida de su trabajo ha decidido sacar a la luz muchos de los trapos sucios que llevaba 13 años viendo.

Sigue el ejemplo de otras celebrities

Aunque parezca mentira Victoria Beckham se ha puesto a dieta, según recoge el Daily Mail. No le sobra ni un solo gramo, de hecho le falta algún que otro cocido, pero la mujer de David Beckham se ha apuntado a la última moda hollywoodiense, la dieta 'Honestly Healthy Alkaline Programme'.

La biotecnológica española AB Biotics y el Grupo Damm han utilizado los residuos de levadura que genera la elaboración de cerveza para desarrollar un producto adelgazante que pronto podría estar en las farmacias, tras haberse demostrado que es capaz de bloquear la absorción de algunas grasas por parte del organismo.

Durante esta época estival los trabajos que más demanda tienen son: servicios de limpieza particulares, entrenadores personales, clases particulares de inglés, catering y mudanzas

Desde hace unos tres o cinco años la tendencia a consumir tés con el fin de mejorar la salud, adelgazar o purificar el cuerpo esta creciendo continuamente y parece que el té más conocido y demandado es el té verde pero no es eso lo que indican las propiedades y beneficios de cada uno

Encuentro de los 6 principales candidatos

¿Hay un pacto oculto entre PNV y PSOE para gobernar Euskadi sin aires de independencia?: es lo que creen los batasunos, defendido por la líder abertzale de EH Bildu, Laura Mintegi, aunque uno de los temas principales fue si la independencia sería una buena salida o no para la crisis que golpea a España. Un debate a 6 que anticipa unas elecciones muy calientes este domingo 21.

- Especial Elecciones vascas>>

100dietas.com, es un portal informativo completo que incluye toda la información sobre planes para adelgazar, dietas explicadas en detalle, ventajas y desventajas de planes alimenticios, además de menús y recetas.

¿Has intentado mil cosas para perder esos kilos de más y te resulta imposible bajar de peso? ¡Esta nota es para ti!

La L-Carnitina es una molécula presente en nuestro cuerpo cuyo objetivo es acelerar el proceso de quema de grasas que se produce al hacer ejercicio físico, y es por ello que se ha convertido en uno de los complementos más populares para perder peso entre deportistas. Más adelante hablaremos de sus beneficios, pero ¿cómo funciona la L-Carnitina?

Dieta Coherente abre en Pontevedra el primer centro de ‘coaching’ nutricional de los 10 que prevé abrir en 2016. La red de nutricionistas liderados por la Doctora en Farmacia y Nutricionista Amil López Viéitez pone los cimientos de su futura cadena con esta apertura de Pontevedra, que va a preceder a la expansión de Dieta Coherente por todo el territorio nacional

Internet nos ha aportado una enorme cantidad de ventajas y de mejoras en nuestra vida. De eso, pocas dudas caben. Sin embargo, hay un aspecto en el que no se ha profundizado lo suficiente al hablar de este tema, y es el de la salud. Hoy, queremos tratarlo.

La dietista-nutricionista Rosa García Alcón, Secretaria de la Sociedad Española de Dietética y Ciencias de la Alimentación (SEDCA) y colaboradora de la Campaña Pan cada día que intenta combatir los falsos mitos sobre este alimento, analiza en Diariocrítico los beneficios del pan para la salud. García Alcón niega que el trigo moderno sea perjudicial para la salud o fomente la celiaquía e incluso recomienda su consumo para ayudar a equilibrar la dieta de los diabéticos.

Un reciente estudio demuestra que los efectos logrados por las dietas seguidas al inicio del verano no se mantienen en más de un 90% de los casos

La música de María Dolores Pradera le gusta "mucho" a la candidata del PP a revalidar la Presidencia de Castilla-La Mancha, María Dolores de Cospedal, que ha confesado que adelgaza "un poco" en campaña y que ha revelado que si tuviera un momento para salir de la burbuja electoral estos días iría a abrazar a su hijo.

Son muchas las personas que abandonan sus rutinas de entrenamientos en el gimnasio, al aire libre o en casa, y se decantan por la contratación de un entrenador personal