Ingredientes:
- Una taza de avena
- Una taza de quinoa cocida
- 2 cucharadas de miel de maíz
- 2 huevos
- 1 manzana
- Media cucharita de nuez moscada
- Media cucharita de canela en polvo
- 1 cucharadas de azúcar blanca
- 3 cucharadas de azúcar moreno
Si (
No(
