Un batido delicioso que te va a llenar de energía: el smoothie ¡del buen humor! Para empezar bien el día, para combatir el cansancio o para reponer fuerzas, ¡nos encanta! Además es muy fácil y rápido de hacer. ¿Te animas a prepararlo?
El aparato digestivo trabaja una media de 10-20 horas diarias, dependiendo de los alimentos predominantes en la dieta. Sin embargo, no se le suele prestar atención, a pesar de que la salud depende en gran parte de su correcto funcionamiento. Unas grandes aliadas en esta misión son las manzanas y aunque muchas personas las consumen como astringen...
Si (
No(
