Por qué se pierde la erección al colocar el preservativo

Cantidad de personas, tanto hombres como mujeres, me han hecho la siguiente consulta: Todo va genial y cuando voy a colocarme el preservativo pierdo la erección ¿Es normal? ¿A qué es debido? ¿Qué puedo hacer? En adelante daremos respuesta a estas 3 preguntas:

1. ¿Es normal? Totalmente, les ocurre a cantidad de hombres. ¡Ojo! Esto no es excusa para dejar de utilizar preservativos, sino para esforzarnos comprendiendo la situación e intentando ponerle freno.
2. ¿A qué es debido?

• No saber colocar bien el preservativo. Aquí, un video-tutorial
• Nervios, inseguridades y/o miedos.
• Parejas poco estables o esporádicas.
• Consumo de alcohol u otras sustancias.
• Contextos que implican ansiedad y rapidez.
• Excesiva preocupación por satisfacer a la otra persona, más aún si ésta me está mirando mientras me coloco el preservativo y/o su atractivo me impone.
• Estar más pendiente de cómo reacciona mi cuerpo en este momento que de disfrutar.
• Anticipar que voy a perder la erección.
• Problemas reales de erección (lo menos frecuente, entonces ocurriría también en otras situaciones)

1. ¿Qué puedo hacer?

• Si temes no saber colocar bien el preservativo practícalo a solas tantas veces como necesites o deja que sea tu pareja quien lo coloque.
• Intenta convertir la colocación del preservativo en algo erótico y no técnico: podemos jugar con los genitales o con otras partes del cuerpo, ponerlo con la boca, llevar a cabo un juego erótico para esa situación, etc. Las posibilidades son infinitas ¡creatividad al poder!
• Ten los preservativos siempre a tu lado, así no tendrás que despegarte de tu pareja para ir a buscarlos. No esperes a comprarlos cuando surja la atención, tienen un margen de 4 años de caducidad, procura que nunca se te agoten.
• Dividir el proceso de colocación en pasos mientras seguimos jugando. Por ejemplo: lo abrimos - besos y caricias – lo sacamos – besos y caricias – lo colocamos mientras continuamos con besos y caricias…

Nayara Malnero es psicóloga y sexóloga y lleva la voz cantante en Sexperimentando, un lugar en el que hablar de sexología con rigor y naturalidad.

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