¿Tiene relación la tiroides con la fertilidad?

Efectivamente la tiroides es una glándula que juega un papel fundamental en nuestro ciclo menstrual y en nuestra fertilidad, pero no solo eso, también es importante su funcionamiento para la salud del futuro bebé y para un correcto desarrollo del propio embarazo.

Es importante saber que la tiroides es una glándula que gestiona muy activamente nuestro metabolismo y que un mal funcionamiento de la misma puede llegar a provocarnos hasta 300 síntomas.

Un mal funcionamiento de la tiroides puede provocar dos situaciones muy distintas, un hipertiroidismo o un hipotiroidismo, la mayoría de pacientes sufren el hipotiroidismo y es curioso porque la mayoría de pacientes son mujeres.

Además, debemos saber que la mayoría de mujeres que padecen hipotiroidismo tienen una condición autoinmune. Por lo que no debemos solo focalizarnos en la parte hormonal de la enfermedad, sino que también debemos tratar la parte autoinmune si queremos hacer un buen manejo de la enfermedad.

Un mal funcionamiento de la tiroides puede provocar en la mujer desarreglos en su menstruación, reglas irregulares, ausencia de ovulación espontánea, y esto por supuesto dificultaría que se produjera un embarazo.

Además, sabemos que puede ir acompañada por un desequilibrio de hormonas, específicamente la hormona “femenina”, los estrógenos, ya que puede provocar un exceso de los mismos, y por tanto puede afectar a nuestros niveles de progesterona, además de que nos hace más propensas a una mayor inflamación de bajo grado.

Se ha demostrado también que las mujeres que tienen niveles elevados de TSH (hormona estimulante de la glándula tiroides) tienen una mayor probabilidad de sufrir un aborto, pero no solo eso, aquellas mujeres que tienen un tratamiento hormonal, que tienen su TSH en niveles adecuados para la gestación, pero que siguen teniendo anticuerpos de tiroides positivos tienen más posibilidades de sufrir un aborto, mayor riesgo de preclamsia, y hace poco se ha descubierto que uno de los anticuerpos que atacan a la glándula tiroides, anticuerpos TPO (antiperoxidasa) también pueden atacar a los ovarios afectando a su funcionamiento y puede llegar a afectar la reserva ovárica de la mujer.

Cómo podemos sospechar que tenemos un problema en la tiroides (hipotiroidismo):

Como decía anteriormente podemos llegar a desarrollar cientos de síntomas, pero los más habituales son la caída de pelo, las mujeres desarrollan también un mayor cansancio, incluso recién levantadas al empezar el día. El hecho de que el metabolismo sea mas lento hace que se tenga una predisposición al estreñimiento y que cueste mucho perder peso y que sea muy fácil ganarlo.

Cursa en ocasiones con uñas débiles o quebradizas, pelo fino y que se rompe con facilidad, piel seca o problemas de piel como dermatitis, eccemas, rosáceas…

Otro síntoma muy característico es la intolerancia al frío, muchas mujeres con hipotiroidismo tienen muy a menudo los pies y las manos frías, incluso en verano.

Además suele ir acompañada de problemas digestivos, como acidez, reflujo, digestiones lentas, intolerancias a alimentos.

Y es característico en muchas mujeres que tienen problemas de memoria, concentración o niebla mental.

La tiroides tiene una relación importante con nuestro sistema digestivo, especialmente con el intestino, sobre todo cuando hay problemas autoinmune que atacan a la glándula sabemos que la Microbiota intestinal no está equilibrada, y los profesionales hemos de tener esa información porque si la Microbiota no está bien, la inmunidad de la mujer tampoco podrá estarlo, además no debemos olvidar que en el intestino de produce la absorción de los nutrientes que ingerimos, y que a su vez necesitamos para que la tiroides puede hacer la conversión hormonal correctamente, por ejemplo, para que hayan suficientes hormonas tiroideas necesitamos tener unos buenos niveles de Zinc, Selenio, Vitamina D, Vitamina B12… y si a nivel intestinal no lo estamos absorbiendo bien estamos retroalimentando el problema hormonal…

Pero qué podemos hacer para mejorar esta situación:

Lo primero, ponerse en manos de profesionales integrativos, es decir, que vean al paciente como un todo, y no que no solo tengan en cuenta la toma de la pastilla para la tiroides.

Como profesionales debemos adaptar y estudiar la nutrición de la paciente, ya que no todos los alimentos ayudan al funcionamiento de la misma, y también debemos fomentar aquellos alimentos que sabemos que nos van a ayudar a nivel hormonal y autoinmune.

Hemos de animar a la paciente a que haga ejercicio, siempre personalizado y en base a cada mujer, porque el ejercicio es necesario para que haya un correcto equilibrio hormonal y para ayudar al metabolismo a trabajar.

Hemos de estudiar a través de análisis clínicos a la paciente, más allá de la TSH o los anticuerpos, sino ver también qué niveles de vitaminas, minerales, aminoácidos… partimos, para así poder suplementar en el caso de que sea necesario para mejorar el sistema inmune y el funcionamiento de la glándula.

No olvidarnos del intestino, ya que hoy en día tenemos herramientas para realizar estudios de la Microbiota intestinal y ésta nos daría información relevante en muchos casos, ya que en la mayoría de mujeres que vemos en consulta con hipotiroidismo autoinmune va a acompañada de permeabilidad intestinal, y mientras ésta esté ahí no podremos recuperar la salud de la mujer.

Debemos ayudar a reconocer todos aquellos tóxicos que tenemos alrededor para evitarlos en nuestro día a día porque son alteradores hormonales que también nos afectan a la tiroides y a la fertilidad.

Y, por último, hacer una gestión seria del estrés, porque el estrés se está convirtiendo en el mayor tóxico de nuestras vidas, además de que nos altera la Microbiota intestinal y de que nos inflama. Debemos tomarnos en serio el estrés crónico al que estamos sometidas, porque si no recuperar un estado de salud óptimo se hace muy complicado, y por supuesto tener una buena higiene del sueño.

La parte positiva es que a través de la medicina integrativa junto con la ilusión de la paciente podemos conseguir mejorar mucho un hipotiroidismo, ya que en nuestra propia mano está una parte importante del tratamiento.